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“脊柱”——生命的支柱

来源:本站 发布时间:2022-11-14

脊柱是人体的主干,只要你不是平躺着,也就是说,你的脊柱不是与地面平行,而是与地面垂直,那么,由于地心引力,你的体重已经给脊柱一个压力,人类的直立行走,脊柱是最大的受害者。除此之外,不管你是拎东西、搬重物,还是被撞伤、激烈运动、任何部位的负重、受冲击或受压迫,其外力均要传到脊柱。我们平时所有的动作,几乎都和脊柱正常的生理曲度相反,因而更加加重了脊柱的负担。


然而对脊柱损伤最大的恰恰是我们平时的姿势。弯腰驼背的久坐是脊柱损伤的第一杀手。随意的躺在沙发上或床上看电视、看书,不良的姿势习惯,长期偏一侧睡觉,喜欢跷二郎腿,久坐办公或玩电脑,缺少运动等,这些因素都会使脊柱受到伤害。目前不同职业导致各种不同年龄层次人的颈椎病、腰椎病等脊柱相关疾病的患病率越来越多,但由脊柱引起的各类疾病和痛苦远不止这些,它可对机体造成各种各样的伤害。而大多数疾病在早期诊断时都没注意到与脊柱的联系,例如眩晕、头痛、胸闷胸痛、腹痛等,但通过对脊柱的治疗,这些疾病又会好转或痊愈。

衰老是从脊柱开始的,衰老不是从眼角的第一道皱纹开始,也不是从鬓间的第一根白发开始,而是从脊柱开始,其柔韧性的减弱是人体衰老的最早症状。大概人人都有过落枕,或是早晨醒来以后身体僵硬,腰背部不适及活动受限,实际上这就是脊柱退变的早期征象。脊柱相关疾病可发生于各个年龄段,脊柱健康也要从小抓起,并贯穿于人生的每个阶段。如久坐、上网、开车、不良的坐姿、缺少运动、精神压力大等,使得脊柱关节发生紊乱的比例越来越大,有资料显示,脊柱关节紊乱的人,儿童期达60%,青少年达80%,中老年达95%以上,虽然这些人未必马上都发病,但是他们都具备了潜在发病因素,如果没有及时防治,当关节错位加重或有其他病因共同参与时,就有可能导致疾病的发生。所以大家更应该稍有不适就及早察觉积极治疗,或者定期地对脊椎进行检查和矫正复位,以确保骨正筋柔、气血畅通,这势必对保障人们的身体健康能够起到非常积极而又重要的作用。


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